Dames Recreatief

Op de donderdagochtend heeft een groep zeer trouwe leden een wekelijks uurtje gym onder leiding van Gerdien Bosman. Deze dames bieden we wekelijks diverse bewegingsvormen aan, waarbij o.a. de volgende dingen aan bod komen: verbeteren van de conditie, verbeteren houding, spierversterkende oefeningen en uiteraard diverse vormen van rek- en strekoefeningen.Dit alles om het lichaam datgene te bieden wat het nodig heeft op een zekere leeftijd. Ook het sociale aspect wordt in deze groep niet vergeten. Gezelligheid staat voorop!

50plus 1

 Flyer 50 plussers Large